Aquarian Kundalini Yoga

reguläre Kurse mit Josepha Lakshmi Gian Kaur in Leipzig:

dienstags 19:30 – 21:00 Uhr im Mahina, Demmeringstr. 23

Anmeldung unter: lakshmigian@aquarianwisdom.de oder 015221621063

donnerstags 19:00 – 20:30 Uhr im Chamundi, Kurt-Eisener-Str. 15

sonntags 10:00 – 11:30 Uhr im Chamundi, Kurt-Eisener-Str. 15

Anmeldung unter: www.chamundi-yoga.de

Über Kundalini Yoga

Kundalini Yoga wirkt durch das Zusammenspiel aus dynamischer und meditativer Praxis auf vielen verschiedenen Ebenen. Durch die Stärkung der Tiefenmuskulatur, des Nervensystems und der Wirbelsäule hat Kundalini Yoga einen harmonisierenden Effekt auf den Hormonhaushalt. Der lebendige Ausdruck von Gefühlen und Kreativität wird gefördert, die Stimme wird viel einbezogen und es werden kontinuierlich bewusste Atemtechniken geübt.

In jedem Yoga-Set werden sowohl körperliche, als auch feinstoffliche/spirituelle Prozesse eingeleitet und mit einer themenfokussierten Meditation abgeschlossen.

So fließen im Kundalini Yoga der kraftvolle Ausdruck vitaler Lebensfreude und tiefes zu Ruhe kommen, weich werden, entspannen und meditieren in einander über. In diesem Kurs bist du dazu eingeladen deinen Körper in seiner Tiefe und Schönheit zu erforschen. Das Kundalini Yoga wird dich dabei unterstützen den Herausforderungen des Lebens mit Resilienz, innerem Frieden und Humor zu begegnen. Fühle dich eingeladen auf diese Reise tiefer in deinen Körper, dein Zuhause.